📰新文章：2020 年版食物順序降飯後血糖的新研究整理
偶爾來自朋友的詢問，
也是能夠激起我寫文的動力！
上週，朋友在我下班前，
傳了訊息問「改變食物順序降血糖」有沒有新研究呢？
一開始趕著下班，
就請朋友自己查（開啟敷衍模式）。
後來吃晚餐的時候，
朋友說她抓不到查這題材的要領，
沒找到相關研究。
於是我就邊吃飯
一邊到 google scholar 查，
沒幾分鐘就撈到惹！（幸好有找到，不然就漏氣了）
於是就有這篇啦～
雖然要詳細去討論可以寫很長，
不過... 我覺得整理成這樣，
應該也是算有誠意了吧！
閱讀全文：https://nutrinote.co/food-intake-sequence-influence-blood-sugar/
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